Poznaj 9 korzyści wynikających z przyjmowania witaminy E

MŁODY WYGLĄD POMIMO UPŁYWU LAT? – TAK! – ELIKSIR MŁODOŚCI ISTNIEJE!

Czy chcesz zachować na dłużej młody wygląd? Dbasz o swoje zdrowie i wiesz ile złego robią w Twoim organizmie wolne rodniki? To znaczy, że rozumiesz znaczenie odpowiedniej suplementacji dla Twojego organizmu! Pomożemy Ci wybrać tę witaminę, która sprawi, że zyskasz na atrakcyjności i zdrowiu! Poznaj 9 korzyści wynikających z przyjmowania witaminy E!

9 korzyści wynikających z przyjmowania witaminy E

Rozdrażnienie, osłabienie zdolności koncentracji, zaburzenia przemiany materii, ale także uszkodzenie mięśni serca oraz mięśni szkieletowych, niedokrwistość. Jak też zaburzenia płodności, pogorszenie wzroku oraz przedwczesne starzenie się skóry – to ogromna lista zagrożeń, jakie powoduje deficyt tylko jednej witaminy w naszej diecie.

Wiele osób zmaga się przynajmniej z kilkoma z powyższych objawów. Zauważyłeś je u siebie również? Zastanawiasz się czy istnieje suplement, który potrafi zlikwidować te dolegliwości? My wiemy czego brakuje Twojemu organizmowi i jak zapobiegać poważnym następstwom deficytu tego suplementu!

Poznaj swojego sprzymierzeńca
w walce o dobre zdrowie i piękny wygląd!witamina e2

WITAMINA E – POZNAJ WYJĄTKOWY SKARB

Witamina E to grupa związków, które medycyna określa mianem tokoferoli. Są to witaminy  rozpuszczalne w tłuszczach, co oznacza, że Witamina E (znajdź tutaj) nie jest wydalana z moczem i potem, jak to ma miejsce w przypadku witamin rozpuszczalnych w wodzie, ale jest magazynowana w organizmie, w którym znajduje się głównie w tkance tłuszczowej i w nadnerczach.

9 KORZYŚCI, które daje nam suplementacja WITAMINY E

  1. Dzięki niej pokonasz zmęczenie i wzmocnisz koncentrację;
    pokonasz zmęczenie i wzmocnisz koncentrację
  2. Chcesz być w dobrej formie? Witamina E wpływa na prawidłową wydolność mięśni. Jej niedobór powoduje ich degenerację;
  3. Wspomaga organizm w przypadku problemów zębno – kostnych;
  4. Z witaminą E zachowasz młody wygląd! Powstrzymuje rogowacenie i starzenie się skóry. Ma szczególne zastosowanie w kosmetyce;
  5. To silny przeciwutleniacz – zapewnia ochronę Twojego organizmu przed uszkodzeniami komórek wywoływanymi przez wolne rodniki i opóźnia proces starzenia;
  6. Chroni Twój organizm przed groźnymi dla zdrowia i życia zakrzepami krwi. Bierze udział w syntezie substancji przeciwkrzepliwych oraz dba o odpowiednią przepuszczalność błon komórkowych, a także zmniejsza zlepianie się płytek krwi;
  7. Uznawana jest za „witaminę płodności” – wypływa na wytwarzanie nasienia u mężczyzn oraz jest niezbędna w okresie ciąży, ponieważ w dużej mierze odpowiada za utrzymanie i prawidłowy rozwój płodu;
  8. Uczestniczy w ochronie krwinek czerwonych, ekspresji genów oraz przekazywaniu sygnałów nerwowych w całym organizmie. Przeciwdziała anemii;
  9. Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie narządu wzroku.

    JAK DUŻO witaminy E POTRZEBUJE nasz organizm?

    Według naukowców z Instytutu Żywności i Żywienia dzienne zapotrzebowanie na witaminę E jest zróżnicowane.

    przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych zwiększa zapotrzebowanie na witaminę e

    Zależy m.in. od wieku, płci i stanu zdrowia. Średnio wynosi: u dzieci – 6 mg, u mężczyzn 10 mg, u kobiet 8 mg (przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych zwiększa zapotrzebowanie na tę witaminę), u  osób starszych po 75 roku życia 20-50 mg.

    Długotrwałe stosowanie Witaminy E w dawkach powyżej 1000 mg/ dobę może powodować dolegliwości, takie jak osłabienie mięśni, bóle i zawroty głowy, zmęczenie, zaburzenia widzenia i  przewodu pokarmowego.

    Aby zachować zdrowie i młody wygląd na dłużej zadbaj o odpowiedni poziom witaminy E  w Twoim organizmie!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *