Napój izotoniczny domowej roboty

Myślałeś kiedyś nad tym, czym może być napój izotoniczny domowej roboty ? Napoje izotoniczne stały się niezwykle popularne, więc czemu nie zrobić czegoś dla samego siebie.

napoj-izotoniczny, Woda kokosowa

Aktywność sportowa to duży wysiłek i nadmierne pocenie się, więc niezbędne jest dostarczanie organizmowi płynów i elektrolitów. Napój izotoniczny doskonale nadaje się do tego celu. Gasi szybko pragnienie i dostarcza mikroelementów, które tracimy w czasie ćwiczeń. Napoje izotoniczne są dostępne teraz praktycznie w każdym spożywczym sklepie.
Ich opakowania kuszą atrakcyjnością i kolorystyką, jednak skład chemiczny nie pozostawia wątpliwości, że to co wypijemy będzie miało z pewnością uboczne skutki dla naszego organizmu. W takiej chwili zastanawiamy się, czy można wykonać napój izotoniczny własnej roboty?

Jak zrobić napój izotoniczny?

Domowy napój izotoniczny jest bardzo prosty do wykonania i nie czasochłonny.

Przepis na napój izotoniczny.

Składniki podstawowe to :

W tej propozycji jest tyle fantastycznych elementów, że aż trudno go sobie odmówić!

Na dwie szklanki wody kokosowej, dajemy 1/8 łyżeczki soli himalajskiej, 2 łyżki miodu i pół szklanki wyciśniętego soku z cytryny i limonki. Wszystko razem dobrze mieszamy w mikserze lub po prostu łyżką.

Napój izotoniczny domowej roboty można urozmaicać dodając zamiast soku z limonki, ½ szklanki soku z pomarańczy, grapefruita lub zmiksowanych owoców, takich jak arbuz, truskawki, kiwi czy na przykład maliny.

Napój izotoniczny domowy można wzbogacić liśćmi świeżej mięty a w upał dodać do niego kostki lodu.

Domowy napój izotoniczny można zabrać wszędzie ze sobą, przelewając go w szczelnie zamykaną szklaną lub plastykową butelkę po soku albo w bidon. W gorące letnie dni należy przechowywać go w chłodnym miejscu, z dala od promieni słonecznych, zaś zimą z dala od grzejników i innych źródeł ciepła. Świeże produkty, które wchodzą w skład domowego napoju izotonicznego mogą szybko ulegać fermentacji, więc najlepiej zbyt długo nie zwlekać z jego wypiciem.

Jak widać nie trzeba truć się chemikaliami, można samemu w kilka minut przygotować wspaniały, w 100% naturalny i zdrowy napój izotoniczny domowej roboty !

orzeźwienie

Wszystkie produkty użyte do jego wykonania są świeże i pełne wartościowych witamin i minerałów.

Pijąc tego typu napoj izotoniczny mamy 100% gwarancję, że nie dostarczamy naszemu organizmowi żadnych barwników czy konserwantów, tylko same wartościowe składniki!

Owoce dobierać możemy według własnych preferencji, kupując je na najbliższym straganie owocowo- warzywnym, zaś po pozostałe składniki, takie jak woda kokosowa czy sól himalajska, zapraszamy do naszego kokosowego sklepu.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *