Tauryna – aminokwasem, który wspiera rozwój naszego organizmu

Jeśli chodzisz na siłownię czy korzystasz z innej formy zajęć fizycznych, na pewno chętnie pijesz wzmacniające kondycję i regenerujące napoje.

Zapytaj trenera o napoje energetyczne !

Z pewnością wspomni, że wartościowym ich składnikiem jest tauryna (zobacz w sklepie). Jeśli do tej pory nie zetknąłeś się z tą nazwą, ten tekst uzupełni Twoją wiedzę na temat tauryny i jej znaczenia dla ludzkiego organizmu. Jeśli interesuję Cię sportowa wydolność organizmu podpowiemy Ci jak ją zwiększyć.

Tauryna Hanoju 500mg 90 kapTauryna jest aminokwasem, który wspiera rozwój neurologiczny organizmu i pomaga regulować w nim poziom wody oraz składników mineralnych dostarczanych przez krew.

Tauryna posiada również właściwości przeciwutleniające. Składnik ten występuje naturalnie w mięsie, rybach i mleku matki oraz w dostępnych suplementach diety. Badania naukowe wykazują, że suplementacja tauryny może poprawić wyniki sportowe i to zapewne wyjaśnia powód, dla którego jest ona stosowana w wielu napojach energetycznych.

Wyniki prac naukowych sugerują również, że tauryna w połączeniu z kofeiną poprawia sprawność umysłową, więc jest suplementem wspierającym pracę mózgu. Wnioski z obserwacji i badań wykazały także, że u osób z niewydolnością serca, które przyjmowały suplement tauryny, trzy razy dziennie przez dwa tygodnie, zauważono poprawę ich zdolności wysiłkowej.

Zdaniem naukowców osoby chore na serce lub cukrzycę powinny korzystać z suplementacji tauryny!

Ten szczególny aminokwas znajduje się naturalnie w naszym ciele, skoncentrowany głównie w mózgu, oczach, sercu i mięśniach.brain-1845940_960_720-mozg

Podstawowe zadania tauryny w organizmie ludzkim to:

  • utrzymanie prawidłowego nawodnienia i równowagi elektrolitowej w komórkach,
  • tworzenie soli kwasów żółciowych, które odgrywają ważną rolę w fermentacji,
  • regulacja poziomu minerałów, takich jak wapń w komórkach,
  • wspieranie zasadniczej funkcji ośrodkowego układu nerwowego i oczu,
  • regulacja immunologicznej odporności organizmu i działanie przeciwutleniające.

Ilość dziennej suplementacji tauryny powinna wynosić do 3000 mg; taka wielkość jest uważana za bezpieczną.

Ważne jest również, aby pamiętać, że w napojach energetycznych istnieją duże ilości innych składników, takich jak kofeina czy cukier. Zbyt dużo kofeiny może zwiększać tętno i ciśnienie krwi, przerywać sen i powodować nerwowość i drażliwość. Dodany cukier może dostarczać niepożądanych dodatkowych kalorii.

Sprawdź taurynę w Sklepie Kokosowym!

Przyjmowanie tauryny nie wywołuje skutków ubocznych.

Wzdęcia, zaparcia ? Poznaj zioła na metabolizm – Regula 30 tabletek!

Czasami mamy wrażenie, że nasz brzuch zaraz wybuchnie. Wzdęcia to przykra i bolesna dolegliwość. Problemy trawienne i opieszały metabolizm utrudniają nam bardzo funkcjonowanie. Złe odżywianie i stres skutkują wzdęciami i zaparciami. Można jednak temu zaradzić sięgając po naturalny suplement diety Regula!

Na rynku medycznym dostępne są różne tego typu suplementy. Nowości lecznicze jednak nie zawsze są tworzone w oparciu o naturalne składniki.

Mieszanka ziół przyśpieszająca metabolizm – REGULA 30 TABLETEK

W składzie Reguli znajdują się
ekstrakty roślinne i pochodne, tradycyjne i wybrane szwajcarskie zioła na metabolizm!

 

Mieszanka ziół przyspieszająca metabolizm Regula 30 tabletek to suplement diety zawierający wyciągi roślinne i pochodne, który jest jedną z nowości. Suplementy tego typu pełnią synergiczną funkcję w przewodzie pokarmowym.

Regula zawiera owoce senesu wąskolistnego wspomagające pracę jelit, korę kruszyny pospolitej oczyszczającą organizm z toksyn, kminek zwyczajny likwidujący wzdęcia, liście mięty zwiększające wydzielanie soku żołądkowego, korzeń lukrecji gładkiej wspierający prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego, liście ślazu dzikiego działające zmiękczająco na stolec oraz korzeń mikołajka polnego likwidujący gazy.kminek zwyczajny

  • Zioła na metabolizm Regula włoskiej firmy Cosval regulują motorykę przewodu pokarmowego i eliminują gazy.
  • Regula przynosi ulgę osobom cierpiącym na zaparcia, wspomaga trawienie i działa przeciwskurczowo nie zatruwając równocześnie organizmu i nie uzależniając.

UWAGA!

Preparat nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży.

Ten wyjątkowy zestaw naturalnych ziół na metabolizm jest godny polecenia osobom dbającym o piękną sylwetkę.

sylwetka, zdrowy metaolizm

Odchudzanie z Regula jest naturalne i zdrowe!

Mieszanka ziół przyśpieszająca metabolizm – REGULA 30 TABLETEK

Regula 30 tabletek – Kup już teraz!

 

Problemy z zasypianiem? – Relaxina plus

Problemy z zasypianiem? Relaxina i śpisz jak niemowlę!

W nerwowej, codziennej pogoni jesteśmy tak rozpędzeni, że nie potrafimy wieczorem wyhamować i przewracając się z boku na bok liczymy barany. Trudności w zasypianiu to zmora większości osób w dzisiejszym świecie.

Relaxina plus to naturalny preparat
niezwykle skuteczny przy rozwiązywaniu problemów z zasypianiem.

Cosval Naturalny preparat ułatwiający zasypianie – RELAXINA PLUS 50 TABLETEK Naturalny preparat ułatwiający zasypianie Relaxina Plus 20 tabletek Cosval

Relaxina plus – Zobacz szczegóły, Kup teraz!

W skład tego wyjątkowego produktu wchodzą roślinne składniki czerpane prosto z natury.

Uspakajające kwiaty dziurawca, przeciwlękowa kora magnoli, łagodzący niepokój i stres korzeń kozłka lekarskiego czy działające nasennie kwiaty pozłotki kalifornijskiej w naturalny sposób tonizują emocje i pozwalają organizmowi na wyciszenie. Dodatek ułatwiającej zasypianie melatoniny sprawia, że preparat Relaxina plus jest niezwykle skuteczny w działaniu. Można odstawić inne leki ułatwiające zasypianie pełne chemicznych składników i wybrać odpowiednią do przyjmowania i potrzeb formę relaxiny.

poduszka, zdrowy sen

Preparat jest dostępny pod różną postacią.

  • Mogą to być tabletki ułatwiające zasypianie lub na przykład syrop ułatwiający zasypianie dla dzieci.
  • Wiele dostępnych produktów nasennych powoduje niekontrolowane zasypianie.

Relxina plus to preparat naturalny, więc jego działanie nie jest tak intensywne jak środków chemicznych. Tak samo jak przy przyjmowaniu wszystkich leków uspokajających i w tym przypadku należy pamiętać, że nie wolno jednocześnie z preparatem spożywać alkoholu i prowadzić pojazdów mechanicznych.

Relaxiny nie powinny również stosować kobiety karmiące oraz w ciąży ani nie powinien być podawany dzieciom poniżej 3 roku życia.
Wyciąg roślinny został przygotowany na bazie alkoholu, ale pomarańczowy smak sprawia, że jest to lek, którego przyjmowanie nie nastręcza problemów.

sleeping

Jak wyjść z depresji i nerwicy ?

Napady paniki, nerwica lękowa to aktualnie bardzo powszechne zjawisko. Życie w ciągłym stresie skutkuje różnymi odmianami depresji.  Depresja to słowo dzisiaj nabiera innego wymiaru, ponieważ okazało się bardzo poważną formą choroby, która wyniszcza człowieka.

usmiech

Czytaj dalej Jak wyjść z depresji i nerwicy ?

Olej kokosowy a… grzybica

Olej kokosowy to nieocenione, naturalne lekarstwo na wiele przypadłości.  Ma szerokie spektrum leczenia i potrafi zwalczać zarówno bakterie jak i wirusy a nawet grzyby. Podobnie, jak olejki naturalne z innych ekologicznych produktów.

Olej Neem z Miodoli Indyjskiej Olejek z Drzewa Herbacianego (Tea Tree)

Warto dowiedzieć się jak działa olej kokosowy na grzybice.

Gdy pojawia się grzybica olej kokosowy może okazać się jedynym skutecznym i neutralnym dla organizmu lekarstwem,
ponieważ zawiera kwas kaprylowy. Czytaj dalej Olej kokosowy a… grzybica

Mleczko i Mleko Kokosowe – Jakie mają właściwości i zastosowania?

Z rosnących w warunkach ekologicznie czystych, na Filipinach, czy w Azji, palm kokosowych produkowany jest olej kokosowy, ale również na przykład mleczko kokosowe.

Mleczko kokosowe zastosowanie

Używane jest od lat zarówno w kuchni jak i w kosmetyce a także w medycynie.

Kuchnia tajska wykorzystuje tego rodzaju mleko do dań takich jak curry, jak również do wszystkich zup czy sosów. Mleka takiego możemy używać zastępując z powodzeniem mleko krowie czy śmietankę do kawy. Mleczko kokosowe może być pite bezpośrednio z kokosa jako świetny napój. Cechuje je wyjątkowy aromat i smak.

Mleko kokosowe wykorzystywane jest w krajach azjatyckich również w kosmetyce. Stosowane jest na włosy i skórę, wpływając na polepszenie ich wyglądu i kondycji. Osoby dbające o zdrowie skóry, włosów i paznokci powinny spróbować kąpieli z dodatkiem mleczka kokosowego, jak również mycia włosów z jego użyciem.

MLEKO KOKOSOWE (17% TŁUSZCZU) BIO 1 L - COCOMI  NAPÓJ RYŻOWO-KOKOSOWY BIO 1 L - NATUMI

Mleczko kokosowe właściwości

Wyjątkowe właściwości mleczka kokosowego sprawiły, że jest ono nazywane w Azji złotym lekarstwem.

Mleko to zawiera między innymi :

  • witaminy
  • minerały,
  • aminokwasy,
  • zdrowy tłuszcz,
  • antyoksydanty,
  • węglowodany,
  • białko,
  • błonnik.

Mleczko kokosowe okaże się bardzo pomocne dla osób, które mają alergie pokarmowe i są na diecie. Mleka tego rodzaju mogą używać z powodzeniem osoby, które nie tolerują laktozy. Dzięki zawartości antyoksydantów i witamin oraz właściwościom bakterio, wiruso i grzybobójczym mleczko kokosowe doskonale regeneruje tkanki i dlatego używane jest w kosmetyce.

W skład mleczka kokosowego wchodzą kwasy tłuszczowe, które w wątrobie są błyskawicznie przetwarzane na energię i nic nie odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej. Żelazo, fosfor, potas, miedź, mangan i sód to składniki, które czynią mleczko kokosowe wartościowym napojem dla sportowców.

Znane firmy produkujące mleko kokosowe to: Cocomi, Terrasana, Natumi, Real Thai, Coco (Dr Martins). Zobacz je wszystkie tutaj.

Mleczko kokosowe to doskonałe i zdrowe uzupełnienie diety, ale również wspaniały kosmetyk, dlatego warto je zakupić i korzystać z niego dla dobra ciała i zdrowia.

Dr Enzmann Witamina C

Dr Enzmann witamina C to temat godny poruszenia, ponieważ od 40 lat firma MSE dr Enzmann to czołowy producent preparatów mitochondrialnych w Niemczech.
Preparaty tworzone przez tę firmę posiadają gwarancję niezmienności składu.
Ich skuteczność poparta jest wynikami długoletnich badań.
Czołowym produktem firmy MSE dr Enzmann jest najwyższej jakości, aktywna biologicznie witamina C.
Kwas I- askorbinowy, czyli witamina C lewoskrętna naśladuje naturalną witaminę C, która występuje w codziennie przyjmowanym pożywieniu.

Witamina C dr Enzmann jest niezwykle skuteczna, ale i bezpieczna w stosowaniu, ponieważ jej uwalnianie się w organizmie jest wydłużone.

Witamina C MSE daje nawet ośmiogodzinną ochronę organizmu.DR ENZMANN Witamina C MSE matrix x180

Dr Enzmann witamina C w efekcie przedłużonego i równomiernego procesu uwalniania wspomaga zachodzące w czasie snu procesy biosyntezy.

Są to jedne z ważniejszych procesów, w których czynny udział bierze witamina C.
Witamina C MSE to produkt stworzony według wymogów GMP, czyli substancje zawarte w produkcie są w dawkach zgodnych z informacją podaną na jego opakowaniu.
Produkt jakim jest Witamina C dr Enzmann nie zawiera kazeiny, glutenu, laktozy ani żelatyny.
Zwyczajowo przyjmowana jednorazowa dawka normalnej witaminy C jest szybko wchłaniana w przewodzie pokarmowym.
Witamina C tego typu jest w 80% wydalana przedwcześnie.
Witamina C MSE ma unikalną budowę MATRIX, która zapobiega takim sytuacjom.

DR. ENZMANN Witamina C MSE matrix 30 tab. 500 mg

Wspomaganie układu odpornościowego, nerwowego, ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym, utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, przyswajania żelaza, produkcji kolagenu dla funkcjonowania prawidłowego naczyń krwionośnych, kości i skóry to główne zadania jakie wykonuje w ludzkim organizmie witamina C.

Produkt jakim jest witamina C dr Enzmann to innowacja na rynku medycznym, która pozwala mieć nadzieję, że jej śladem wkrótce będą powstawały inne leki, które z podobnym sukcesem, w naturalny sposób będą wspomagały ludzki organizm w walce z chorobami.

Poznaj też inne produkty dr Enzmann klikając tutaj.

Witamina B, jej odmiany i ich właściwości

witaminy-z-grupy-b, witamina B

Witaminy z grupy B odpowiadają za właściwe funkcjonowanie układu nerwowego w naszym organizmie. Dzięki witaminom z grupy B jesteśmy mniej nerwowi, mamy dobry nastrój i jesteśmy sprawni intelektualnie. Witaminy te są również odpowiedzialne za wiele ważnych funkcji naszego organizmu.

Witamina B pełni niezwykle ważną rolę w procesie metabolicznym. Ułatwia przyswajanie węglowodanów, wspiera przemianę glukozy w energię i poprawia funkcjonowanie mózgu.

  • Witamina B 6 ułatwia przyswajanie cennego magnezu, dlatego zawsze suplementom magnezu towarzyszy właśnie ta witamina.
  • Witamina B12 pomaga w tworzeniu czerwonych krwinek w szpiku kostnym ludzkiego ciała. Pomaga w metabolizmie białek, tłuszczu i węglowodanów, pobudza apetyt. Witamina B 12 wspiera również syntezę neuroprzekaźnika serotoniny. Brak witaminy B12 może mieć poważne skutki, ponieważ utrzymuje ona stabilność genów ludzkich.
  • Istotną witaminą z witamin z grupy B jest witamina B 15. Odpowiada ona za regulację poziomu cholesterolu we krwi, rozszerza naczynia krwionośne i wspomaga dostarczanie krwi do mięśni i pozostałych komórek ciała. Kwas pangamowy, jak inaczej nazywana jest witamina B15, wspiera profilaktykę chorób wątroby.
  • Kolejna, niezmiernie istotna w ostatnich latach witamina z witamin z grupy B to amigdalina, jak nazywana jest witamina B17. Znajduje się ona głównie w pestkach takich owoców jak morele, brzoskwinie czy wiśnie. Jak sugerują naukowcy witamina B17 może mieć właściwości przeciwnowotworowe, jednak jednocześnie przestrzegają, że pestki wymienionych owoców zawierają również cyjanowe związki i z tego powodu mogą być powodem poważnych zatruć.

witamina b

Witaminy z grupy B są niezbędne w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu ludzkiego.
SWANSON Witamina B-12 w płynie 59ml

Polecane Witaminy B12:

Dr Mercola B12 25ml w sprayu
Dr Enzmann B12 Mitoceutyk zawierający dodatkowo 3 składniki zapewniające prawidłowe działanie witaminy B12 w organizmie

Suplementacja – witamina D dla każdego!

Witamina D jest niezbędnym czynnikiem dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu.

Odpowiednia jej ilość jest niezbędna do utrzymania właściwej gospodarki wapniowo-fosforowej. Witamina D odpowiada za prawidłową strukturę i funkcjonowanie kości. Posiada niesamowitą właściwość, jest w stanie przekształcać się we właściwą substancję hormonalnie aktywną. W ten sposób witamina D3, przekształcona przez enzymy w organizmie, zamienia się w hormon kalcytriol wychwytujący w przewodzie pokarmowym wapń i fosfor.

Odpowiednia suplementacja witaminy D ma ogromne znaczenie dla młodego organizmu. Forma tej witaminy, jaką jest witamina D3, powstaje naturalnie w organizmie ludzkim pod wpływem promieniowania słonecznego.

Aliness Wit D3 FORTE 4000j.m. 120kaps odporność, witamina D witamina d3 w kropelkach

Umiejscowiona jest w głębszej warstwie komórek skóry. Życie w krajach, w których jest zbyt małe nasłonecznie skutkuje zbyt niskim poziomem witaminy D we krwi i w konsekwencji konieczne jest tam stosowanie suplementacji witaminy D.

Niezbędna jest w takiej sytuacji witamina D
dla niemowląt oraz witamina D dla dzieci starszych.

witamina d3

Brak odpowiedniej suplementacji tej witaminy we wczesnych latach życia może skutkować chorobami i zmianami w budowie prawidłowego kośćca, takimi jak na przykład krzywica. Naukowcy dowiedli, że brak witaminy D w organizmie osób starszych wywołuje problemy z funkcjonowaniem systemu immunologicznego. Jak sugerują wyniki badań istnieje związek między witaminą D a chorobą tarczycy Hashimoto.

Zdaniem naukowców suplamentacja witamina D powinna być stosowana profilaktycznie w chorobach tarczycy.

Zbyt niski poziom witaminy D rzutuje również na stan psychiki, jak dowiodły tego badania. Z powyższego wynika, że witamina D ma związek ze sprawnym funkcjonowaniem całego ludzkiego organizmu. Do tej pory niedoceniano jej znaczenia, ale w tej chwili w wyniku badań zalecana jest profilaktyczna suplementacja witaminy D na całym świecie.

Polecane witaminy:

Olej kokosowy a… naturalne leczenie

Leczenie naturalne to zdecydowanie leczenie z udziałem oleju kokosowego. Olej kokosowy ze względu na swoje wyjątkowe składniki wspomaga leczenie chorób układu krążenia, zakażeń bakteryjnych, wirusowych oraz grzybiczych, miażdżycy i nawet zmian skórnych czy siwizny.

antybiotyk

Naturalne sposoby leczenia na całym świecie wykorzystują
właściwości lecznicze oleju kokosowego.

Spożywanie oleju kokosowego jest bardzo korzystne dla zdrowia, ponieważ kokos jest źródłem wielu witamin, minerałów, błonnika oraz korzystnych nasyconych kwasów tłuszczowych. Kwas laurowy będący składnikiem oleju kokosowego działa na bakterie i grzyby. Spożywanie oleju kokosowego gwarantuje organizmowi naturalne leczenie, silny antybiotyk podany w całkiem bezpiecznej postaci.

naturalne-leczenie

Z pomocą oleju kokosowego skuteczne jest naturalne leczenie boreliozy.

Borelioza to wieloukładowa choroba zakaźna wywoływana przez bakterie należące do krętków. Bakterie te, odporne na wiele znanych antybiotyków, są jednak podatne na działanie oleju kokosowego, który ma właściwości bakteriobójcze.

kawałki kokosa

Borelioza to choroba przewlekła, która może zakończyć się nawet zgonem, jeśli nie będzie skutecznie leczona. Wielomiesięczne stosowanie antybiotyków w procesie leczenia boreliozy może skutkować wyniszczeniem organizmu. Zdecydowanie skuteczniejsze są naturalne sposoby leczenia szczególnie olejem kokosowym. Olej ten nie tylko oczyści organizm z groźnych bakterii, ale również wzmocni go.

W leczeniu różnego typu chorób warto sięgać po naturalne metody leczenia, ponieważ chemia zawarta w ogólnie stosowanych lekach nigdy nie pozostaje obojętna dla organizmu. Skutki uboczne leków mogą prowadzić do niewydolności wielu organów ciała.

Skuteczność działania oleju kokosowego w walce z bakteriami została już wielokrotnie dowiedziona, dzięki temu naturalne sposoby leczenia zyskały skuteczną broń do walki z chorobami.

 

Jaki olej kokosowy najlepiej wybrać?
Tłoczony na zimno, nierafinowany, ekologiczny np. Olmuhle Solling, Tropicai lub Banaban