Bądź zdrowa tej jesieni! Sprawdź „produkty” na przeziębienie !

czystek-herbataPrzeziębienie to powszechna przypadłość, która bywa często bagatelizowana. Wiele osób lekceważy pierwsze objawy choroby, co skutkuje jej rozwojem i w rezultacie unieruchomieniem w domu na kilka dni a nawet tygodni. Czytaj dalej Bądź zdrowa tej jesieni! Sprawdź „produkty” na przeziębienie !

Witamina C Liposomalna – Sklep ze zdrową żywnością poleca!

Aby ludzki organizm mógł dobrze funkcjonować, niezbędna jest odpowiednia ilość witaminy C…

cytrynaWitamina C jest konieczna do prawidłowej pracy wielu ważnych organów, szczególnie układu krążenia, systemu immunologicznego czy stawów lub skóry.

Najlepsze efekty daje stosowanie witaminy C w formie liposomalnej, która – jak wykazują badania naukowe – posiada między innymi silne działanie wpływające na odbudowę kolagenu w naszym organizmie. Czytaj dalej Witamina C Liposomalna – Sklep ze zdrową żywnością poleca!

Limonka – dużo zalet w małym owocu

Mała zielona cytrynka, zwana limonką codziennie jest konsumowana na całym świecie w postaci sorbetów, dodatku do koktaili i dżemów. Limonka to także dodatek do galaretek, słodyczy i jako składnik wielu dań.
limonka-5, Limonka
Skoncentrowany sok z limonki używany jest jako dodatek do drinków, olejków do ciała, produktów kosmetycznych, preparatów do włosów, pasty do zębów, mydeł, dezodorantów i niezliczonej liczby innych produktów.

Używając tak powszechnie limonki nie zdajemy sobie sprawy z tego, że posiada ona również właściwości lecznicze.

citrone-lisc

Limonka wartości odżywcze

Korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania limonki, to między innymi jej działanie odchudzające, poprawa trawienia, redukcja zaparć, likwidacja hemoroidów, zaburzeń układu oddechowego, układu moczowego, wsparcie leczenia dny moczanowej, chorób dziąseł, szkorbutu, choroby wrzodowej oraz poprawa wzroku.usmiech

Sok z limonki właściwości

Sok z limonki działa stymulująco na układ trawienny, ułatwia wypróżnianie i przyspiesza leczenie wrzodów żołądkowych. Dzięki dużej zawartości witaminy C (szukaj w sklepie) jest skutecznym lekiem na infekcje górnych dróg oddechowych. Limonka doskonale reguluje poziom cukru i zapobiega chorobom serca.

Szklanka ciepłej wody z sokiem z limonki świetnie wspiera odchudzanie. Limonka okaże się także pomocna w leczeniu dny moczanowej, artretyzmu oraz powstrzyma nudności.limonka-1

Limonka (zobacz tutaj) ma również zastosowanie w kosmetyce. Sok z tego owocu będzie doskonałym wsparciem przy eliminowaniu łupieżu na włosach, ale również zadziała odmładzająco na skórę, zredukuje zmarszczki i przykry zapach spoconej skóry.

Limonka, jak podaje wikipedia składa się w 11% z błonnika, tylko w 4% z węglowodanów i ma tylko 2% kalorii. 48% limonki to witamina C, reszta to minerały, takie jak wapno 3%, żelazo 3%, potas 3% oraz witamina B1 2%, foliany 2%.

100 g limonki zaspokaja 48% naszego dziennego zapotrzebowania na witaminę C.

limonka-4Limonka a cytryna

cytrynaPozornie to bardzo podobne owoce, ale jednak limonkę i cytrynę wiele różni oprócz różnicy wielkości i koloru. Owoce limonki, w odróżnieniu od cytryny, mają kwaśny smak z odrobiną goryczki i szybciej niż cytryna się psują. Limonka zawiera więcej witaminy C niż cytryna i dlatego jest bardziej kwaśna oraz ma silniejszy aromat. Jest jednak mniej soczysta niż cytryna. Dwie cytryny zawierają tyle soku co trzy limonki.

Mimo, że mniejsze i mają mniej soku, warto w diecie umieścić limonki ze względu na bardzo dużą ilość witaminy C w ich składzie.

limonka-6limonka-2

Acerola jest najlepszym źródłem witaminy C – Poznaj ją!

Odkrywamy nowe owoce i jednocześnie poznajemy ich niesamowite właściwości. Większość osób uważa, że owocem o największej zawartości witaminy C jest cytryna, tymczasem to acerola jest najlepszym źródłem tej witaminy.

Acerola jest najlepszym źródłem witaminy C

Acerola to inaczej wiśnia z Barbados, gatunek krzewu o wiecznie zielonych liściach. Pochodzi z Ameryki Środkowej.

Przez wzgląd na swoje właściwości lecznicze była już wykorzystywana wieki temu, jako środek skuteczny na anemię, ospę wietrzną, problemy z wątrobą i płucami. Stosowano ją również jako środek wspierający układ odpornościowy i likwidujący objawy przeziębienia. Acerola wykazuje działanie antybakteryjne.

W jej składzie oprócz witaminy C (zobacz w sklepie) znajdują się cenne antyoksydanty. Witamina C stanowi 3% owocu aceroli, to około 1500 mg. Zielone owoce aceroli zawierają dwa razy więcej witaminy C niż dojrzałe. 3 owoce aceroli, to dzienna dawka niezbędna dla zaspokojenia potrzeb ludzkiego organizmu na witaminę C.

brain-1845940_960_720-mozgW postaci wyciągów z aceroli (szukaj w sklepie) otrzymujemy silny przeciwutleniacz wspierający odporność organizmu, poprawiający pracę układu krążenia, zapobiegający miażdżycy, obniżający ciśnienie i ograniczający ryzyko udaru mózgu. Owoc ten działa także wspierająco na kości i stawy.

Naukowcy są zdania, że acerola wykazuje również działanie przeciwnowotworowe!

Acerola pomocna jest w ograniczeniu objawów niedoboru witaminy C, takich jak osłabienie, skłonność do siniaków, bóle mięsni i stawów, krwawiące dziąsła, brak apetytu czy szybkie męczenie się.

Ten wyjątkowy owoc zawiera silne przeciwutleniacze: karotenoidy i antocyjany. Jest to rodzaj flawonoidów, dzięki którym owoce są czerwone. W owocu aceroli występuje aż 17 różnych karotenoidów. Największą ilość z nich stanowi beta-karoten, nazywany również prowitaminą A, dzięki której poprawia się wzrok, zmniejsza ryzyko zwyrodnienia żółtej plamki, usprawnia praca serca i wzmacnia system immunologiczny. Beta – karoten przyspiesza proces opalanie.

sok-z-marchwi

Antyoksydanty znajdujące się w soku z aceroli są znacznie bardziej aktywne niż inne przeciwutleniacze pochodzenia owocowego. Wykazują silniejsze działanie nawet od soku z winogron, słynącego z niezwykle silnej właściwości niszczącej wolne rodniki.

Antocyjany zawarte w soku z aceroli również pozytywnie wpływają na wzrok i pracę układu naczyniowego i serca. Wykazują działanie przeciwzapalne, przeciw alergiczne i prawdopodobnie przeciwnowotworowe.

zyly

Owoce aceroli są nietrwałe i źle znoszą transport, dlatego są przetwarzane i sprzedawane w postaci ekstraktu sproszkowanego, soku lub tabletek.

Acerola znajduje zastosowanie także w kosmetyce, gdzie zawarty w niej beta –karoten pomaga w leczeniu trądziku, opóźnia procesy starzenia się skóry i wraz z witaminą C uszczelnia naczynia krwionośne.

Rekordowa zawartość witaminy C w aceroli, to naturalna dawka zdrowia!

Dr Enzmann Witamina C

Dr Enzmann witamina C to temat godny poruszenia, ponieważ od 40 lat firma MSE dr Enzmann to czołowy producent preparatów mitochondrialnych w Niemczech.
Preparaty tworzone przez tę firmę posiadają gwarancję niezmienności składu.
Ich skuteczność poparta jest wynikami długoletnich badań.
Czołowym produktem firmy MSE dr Enzmann jest najwyższej jakości, aktywna biologicznie witamina C.
Kwas I- askorbinowy, czyli witamina C lewoskrętna naśladuje naturalną witaminę C, która występuje w codziennie przyjmowanym pożywieniu.

Witamina C dr Enzmann jest niezwykle skuteczna, ale i bezpieczna w stosowaniu, ponieważ jej uwalnianie się w organizmie jest wydłużone.

Witamina C MSE daje nawet ośmiogodzinną ochronę organizmu.DR ENZMANN Witamina C MSE matrix x180

Dr Enzmann witamina C w efekcie przedłużonego i równomiernego procesu uwalniania wspomaga zachodzące w czasie snu procesy biosyntezy.

Są to jedne z ważniejszych procesów, w których czynny udział bierze witamina C.
Witamina C MSE to produkt stworzony według wymogów GMP, czyli substancje zawarte w produkcie są w dawkach zgodnych z informacją podaną na jego opakowaniu.
Produkt jakim jest Witamina C dr Enzmann nie zawiera kazeiny, glutenu, laktozy ani żelatyny.
Zwyczajowo przyjmowana jednorazowa dawka normalnej witaminy C jest szybko wchłaniana w przewodzie pokarmowym.
Witamina C tego typu jest w 80% wydalana przedwcześnie.
Witamina C MSE ma unikalną budowę MATRIX, która zapobiega takim sytuacjom.

DR. ENZMANN Witamina C MSE matrix 30 tab. 500 mg

Wspomaganie układu odpornościowego, nerwowego, ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym, utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, przyswajania żelaza, produkcji kolagenu dla funkcjonowania prawidłowego naczyń krwionośnych, kości i skóry to główne zadania jakie wykonuje w ludzkim organizmie witamina C.

Produkt jakim jest witamina C dr Enzmann to innowacja na rynku medycznym, która pozwala mieć nadzieję, że jej śladem wkrótce będą powstawały inne leki, które z podobnym sukcesem, w naturalny sposób będą wspomagały ludzki organizm w walce z chorobami.

Poznaj też inne produkty dr Enzmann klikając tutaj.

31 ważnych informacji o Witaminie C

cytryna, witamina CWitamina C – jedna z najpopularniejszych na całym świecie.

Słynie przede wszystkim z tego, że pomaga organizmowi w nabywaniu odporności, dzięki temu (szczególnie wiosną i jesienią) unikamy przeziębień, angin, czy gryp.

Witamina C ma wielu zwolenników.

Są jednak i tacy, którzy chętnie podważają jej działania.

Na temat witaminy C powiedziano już wiele faktów, ale i mitów. Dlatego postanowiliśmy nieco bardziej przybliżyć Wam całą prawdę o Witaminie C.

  • Węgierskiemu biochemikowi Albertowi Szent – Gyorgyinowi przyznano Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny za odkrycie kwasu heksurnowego. Ten kwas później nazywany będzie witaminą C, a dzieje się to w 1937 roku. Samą nagrodę nie przyznano w roku odkrycia składnika, gdyż jak się okazuje Szent – Gyorgion wynalazł go kilka lat wcześniej.
  • Witamina C pomogła w zwalczeniu zapalenia płuc i polio już w 1948 roku. W szpitalu, w Północnej Karolinie, Frederick R. Klenner, Amerykański lekarz stosuje Witaminę C właśnie w celu zwalczania tych dolegliwości. Jak się później okazało – terapia zakończyła się sukcesem.
  • W 1949 roku Frederick R. Klenner wydaje dokument udowadniający odpowiednie działania witaminy C. Aktualnie ten dokument dostępny jest w każdym języku (mimo, iż na początku nie spotkał się z przychylnością ze strony odbiorców).
  • Wielu twierdzi, iż Witamina C ma szkodliwy wpływ na zęby. Przepłukanie ust wodą po zastosowaniu Witaminy pozwoli uchronić jednak szkliwo.
  • Witamina C najczęściej sprzedawana jest w formie tabletek, kapsułek, niekiedy oferowana jest w proszku.
    Witamina C buforowana. Co to takiego? Szczególny rodzaj witaminy, który zalecany jest przede wszystkim osobom cierpiącym na zespół jelita drażliwego.
  • W okresie jesienno – zimowym warto stosować Witaminę C nie tylko podczas przeziębień, ale i w międzyczasie – tym samym organizm uodparnia się.
  • Acerola, czy owoc dzikiej róży – to naturalne produkty w których znajduje się duża ilość Witaminy C.
    Naturalne pochodzenie Witaminy C, a te podawane w tabletkach – spór o różnice mamy wśród wielu. Spora ilość specjalistów jest jednak zdania, że nie ma w tym przypadku żadnej różnicy.
  • Witamina C jest bardzo ważnym składnikiem w organizmie człowieka. Dlatego warto spożywać ją naturalnie, bądź farmakologicznie. Niedobór Witaminy C może doprowadzić do problemów zdrowotnych.
  • Każdy człowiek ma indywidualne zapotrzebowanie na witaminę C, zależnie od dnia, czy danej pory roku.
    Przykład Dr. hab. Linusa Paulinga jest szczególny. W wieku 93 lat zmarł on na raka. Jak za życia jednak stwierdził – żyłby przynajmniej 20 lat krócej, gdyby nie minerały zawarte w spożywanej przez niego Witaminie C.cztery pory roku
  • 3 Dr. hab. Linus Pauling stwierdził również, że zjedzenie od 2 do 12 gram Witaminy C posiada tę samą wartość, co spożycie od 50 do 150 pomarańczy.
  • Ciekawostka – małpiatki, małpy, oraz ludzie nie posiadają zdolności wytwarzania witaminy C.
  • Wielkość zwierzęcia ma wpływ na ilość wytwarzanej przez niego witaminy C (im większe zwierzę, tym więcej witaminy C).
  • 1 gram witaminy C dziennie – tyle wytwarza kot.
  • A ile wytwarza pies? 5 gramów Witaminy C (dziennie).
  • Z kolei kos może wytwarzać aż do 20 gramów Witaminy C dziennie.
  • Istnieją również ssaki, które w ogóle nie mają zdolności samodzielnego wytwarzania Witaminy C, a zaliczyć do nich można między innymi: świnki morskie, świnie domowe, szczególne przypadki ryb, oraz niektóre nietoperze, które żywią się owocami.
  • Kolejne naturalne produkty w jakich znajduje się duża ilość Witaminy C, to: zielona papryczka chili, natka pietruszki, czarna porzeczka, papryka, czy zielony koper
    chili, papryczka, przyprawa
  • Tlen, światło, gotowanie, czy smażenie – tego nie lubi Witamina C, gdzie te czynniki mogą spowodować jej zniszczenie.
  • W naturalnej postaci najbardziej ceniona jest w owocach, warzywach, roślinach strączkowych, a także ziołach.
    Witamina C pomaga zwalczyć raka, co potwierdziły liczne badania naukowe
  • Jeżeli ma jednak pomóc zarówno w leczeniu przeziębień, jak i nowotworów, to należy stosować jej prawoskrętną odmianę.
  • Witamina C jest wskazana osobom wykonującym ciężką pracę fizyczną.
  • Witamina C ma wpływ na proces starzenia się skóry (zdecydowanie hamuje ten proces).
  • Było już o zaleceniach. A czy nadmiar Witaminy C może szkodzić? Niestety tak. Wówczas podstawowymi objawami staje się: biegunka, nudności, wymioty, czy też wysypka skórna.
  • A kto nie powinien stosować witaminy C? Przede wszystkim cierpiący na kamicę nerkową.
  • Witaminę C podobnie jak inne leki można przedawkować, jednak nie zagraża to bezpośrednio życiu pacjenta.
  • Masz problem z krwawiącymi dziąsłami? Stosuj Witaminę C.
  • Witamina C reguluje i obniża ciśnienie krwi.